APRENDE A CUIDARTE VOLANDO

Con los años he aprendido a utilizar el columpio de yoga aéreo como una herramienta terapéutica que te sostiene en las posturas y te permite hacer inversiones sin dañar las cervicales. En caso de patologías musculoesquléticas nos permite trabajar sobre la articulación o musculatura sin que se produzca casi impacto ya que estamos suspendidos evitando la fuerza de compresión que genera la gravedad. 

Cada ejercicio está estudiado para poder trabajar de forma segura con un enfoque totalmente terapéutico.

Si estás buscando un yoga aéreo con "flips and tricks", como lo que se ve en las redes sociales, esto no tiene nada a que ver...Los ejercicios son sencillos y a la portada de todos y lo que buscamos es el efecto terapéutico.

EL YOGA AÉREO TERAPÉUTICO TE PUEDE INTERESAR SI...

Quieres hacer un tipo de yoga aéreo sencillo y ameno

Quieres aliviar tensiones en la musculatura y articulaciones

Quieres relajarte y cuidarte

Quieres una alternativa al yoga

Quieres dar un chute de energía al cuerpo activando tu circulación y drenaje linfático.

Si estás en Barcelona contáctame para tu prueba gratuita, si vives afuera y tienes un columpio  las sesiones de yoga aéreo y crecimiento personal por SKYPE son lo que necesitas,

Hacer yoga no significa poder 
ejecutar posturas complejas 
sino aceptarnos por lo que somos y 
entrar en dialogo con nuestras almas

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